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Rücken schmerzfrei



Wie Sie Rückenscherzen auflösen:

80 % der heutigen Rückenschmerzen entstehen durch Stress. Hinzu kommen ungünstige und falsche Körperhaltungen und Bewegungsabläufe.

Warum Stress Rückenschmerzen bringt und entstressen hilft
Stress entsteht zuerst im Kopf, dann im restlichen Korper und erzeugt folgende Reaktionen:
verspannt die Muskelfasern - entstressen entspannt
  verhärtet die Faszien - entstressen macht geschmeidiger
  erzeugt Schiefstellungen in der Wirbelsäule - entstressen reduziert und löst auf
  erzeugt erhöhten Druck auf die Bandscheiben - entstressen reduziert den Druck
  erzeugt ungünstige Gewichtsverteilung auf einzelne Gelenkbereiche - entstressen gleicht aus
  erzeugt Muskeldysbalancen - entstressen gleicht aus
  erzeut Durchblutungsstörungen - entstressen fördert die Durchblutung
  erzeugt überhöhte Aktivität im Nervensystem - entstressen reduziert und entspannt

Ähnliches entsteht durch Fehlhaltungen und ungünstige Bwegungsabläufe.

Alles bringt in der Folge Rückenschmerzen sowie Druck und Schiefstellungen für die Wirbelsäule - kleinere, größere, chronische. Die Wirbelsäule beeinflusst das Nervensystem. Eine gestresste Wirbelsäule ist an vielen weiteren Krankheiten entscheidend mit beteiligt: Asthma, COPD, Magen- Darmprobleme, Buthochdruck, Allergien, Nervenstörungen, Burnout, Depressionen, Lebensfrust...


Stress löst man weder mit Pillen und wohl auch kaum durch Operationen. Stressursachen brauchen entstressen und Korrektur der Fehlhaltungen. Mein Favorit ist die Kombination von Physio-, Ergo- und ähnlichen Therapeuten zur Schmerzlinderung, Bewegungsanalye und Empfehlungen von Übungen mit entstressen, entspannen von Körper und Geist..
Generell gilt: Stress und dauerhafte Schmerzlösung brauchen entstressen, entspanen von Körper und Geist - ohne kein dauerhafter Erfolg. 

Schon vor über 20 Jahren behandelte deshalb der amerikanische Orthopäde E. Sarno seine Patienten mit "mentalem Entstressen" statt mit Spritzen, Massagen oder Operationen. Der Erfolg gab ihm Recht.


Unser Angebot für Ihren Rücken:
  Rücken-Schmerzanalyse
  Rücken entstressen: ASSIMO - Einzelentspannung
  Rückenübungen für zu Hause oder mit uns


Starten Sie ...mit unserer sofort besser - Entspannung und Beratung: Wie der Rücken schmerzfrei wird
Dauer 45 - 60 Minuten  (Einzel-Beratung-Entspannung),  Honorar Euro 39,-- (Gutschein einlösen)
Termine, Fragen..: Rufen Sie uns an    0151 412 38639   oder mailen Sie uns (email siehe unten)
Adresse: 53894 Mechernich - Turmhofstr. 35 (großer gebührenfreier Parkplatz: Turmhofstr. 26)